Oniguiri Tradicional

Oniguiri, é um bolinho de arroz que acostuma ser recheado com acompanhamento salgado e envolto em nori (alga marinha). Os recheios mais tradicionais são umeboshi (ameixa em conserva) e salmão grelhado, assim como nessa receita!

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Oniguiri Tradicional
Oniguiri Tradicional

Ingredientes:

Faz 4 oniguiris

Para cozinhar na panela de arroz:

  • 2 copos (copo medidor de arroz) de arroz de grão curto ou médio
  • Água para encher até o nível 2 para “ARROZ BRANCO”

Para Temperar o arroz:

  • 1/2 colher de chá de sal

Para o Recheio:

  • 56g de filé de salmão
  • 1/4 colher de chá de sal marinho
  • 2 umeboshis (ameixa em conserva)

Para envolver (opcional):

  • 4 folhas de nori (alga marinha) cortadas, 10 x 5cm cada

Pasos

Step 1

1

Prepare o arroz branco usando os ingredientes listados acima no “Para preparar o arroz na panela de arroz”. Etapas para preparar o “arroz branco”, clique aqui.

Step 2

Quando o arroz ficar cozido, transfira para outra tigela, polvilhe 1/2 colher de chá de sal, misture delicadamente com a espátula e reserve.

Step 3

Pré-aqueça a grelha ou forno a 230ºC. Coloque o filé de salmão sobre papel toalha e polvilhe sal marinho na superfície. Deixe descansar por 5 minutos.

Step 4

Grelhe o salmão na grelha ou no forno por 5 minutos ou até ficar bem cozido. Em seguida coloque em uma tigela e retire as espinhas e a pele. Corte em pedaços pequenos e reserve.

Step 5

Retire os caroços do umeboshi com uma faça ou com os dedos e reserve. Tome cuidado ao usar a faca.

Step 6

Corte 20cm de filme plástico e coloque em uma tigela pequena. Coloque 1/4 do arroz cozido sobre o filme plástico e em seguida coloque metade do salmão do passo 4 no centro do arroz. Envolva o arroz com filme plástico e molde em forma triangular, pressionando delicadamente com as mãos. A bola de arroz deve ficar firme para não desmanchar, fofo e não amassado.

Step 7

Retire o filme plástico. Pegue uma folha de nori e envolva a parte inferior do oniguiri. Repita o passo 6 e 7 para fazer mais um oniguiri de salmão.

Step 8

Faça mais 2 oniguiris usando o umeboshi.

Step 9

Delicia-se!

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