Trio de Oniguiri Com Grão

Faça esse gracioso oniguiri para comer, decorando com 3 tipos grãos saudáveis. Como poderia resistir a um lanche fofo como esse? As crianças vão adorar!

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Trio de Oniguiri Com Grão
Trio de Oniguiri Com Grão

Ingredientes:

Faz 6 oniguiris

Para cozinhar na panela de arroz:

  • 2 copos (copo medidor de arroz) de arroz branco de grão curto ou médio
  • Água para encher até o nível 2 para ‘ARROZ BRANCO

Para Misturar:

  • 1/4 xícara de ervilhas congeladas
  • 1/4 xícara de edamame, congeladas sem cascas
  • 1/4 xícara feijão vermelho ou rajado (enlatado), escorra e enxague

Para temperar o arroz:

  • 1/2 colher de chá de sal

Para o toque final:

  • 1/2 colher de chá de gergelim branco torrado

Pasos

Step 1

1

Prepare o arroz branco usando os ingredientes listados em “Para Cozinhar na panela de arroz”. Para saber como cozinhar “ARROZ BRANCO”, clique aqui.

Step 2

2

Enquanto o arroz cozinha, prepare o feijão. Em uma panela pequena, ferva uma xícara de água com 1/2 colher de chá de sal (não está na lista de ingredientes). Adicione as ervilhas congeladas e ferva por 3 minutos. Transfira as ervilhas com a água fervente em uma tigela e deixe esfriar. Usando o mesmo método, ferva o edamame por 3 minutos e o feijão vermelho por apenas 30 segundos.

Step 3

3

Quando o arroz terminar de cozinhar, transfira-o para outra tigela, polvilhe 1/2 colher de chá de sal e misture delicadamente com a espátula de arroz. Divida o arroz na mesma porção em 3 tigelas, adicione as ervilhas, edamame e o feijão vermelho escorridos em cada uma e misture delicadamente.

Step 4

4

Corte e coloque filme plástico de aproximadamente 18 a 20 cm de comprimento numa tigela pequena. Coloque metade da mistura de arroz com as ervilhas sobre o filme plástico. Envolva o arroz com o filme plástico e modele no formato triangular, apertando levemente com as mãos. A bola de arroz deve ficar firme para não se desfazer, mas o arroz precisa estar fofo e não amassado.

Step 5

5

Repita a etapa 4 para fazer dois de cada tipo de oniguiri.

Step 6

Retire o filme plástico. Polvilhe o oniguiri de feijão vermelho com gergelim branco torrado. Delicia-se!

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